Read More...... Read More...... Read More......

Welcome

Sabtu, 19 April 2008

Dari visi victory

Para ahli psikologi telah membuktikan bahwa kualitas hidup seseorang
sangat dipengaruhi oleh sikap mentalnya.  Orang yang mempunyai sikap 
mental negatif, cenderung menarik hal-hal yang negatif terjadi dalam 
hidupnya.  Sebaliknya, orang yang mempunyai sikap mental positif, 
menarik hal-hal yang positif.

Bila anda ingin lebih bahagia, lebih sejahtera dan lebih berhasil.
Anda perlu mengembangkan sikap mental yang positif ...
so, dibawah ini ada beberapa kiat yang sudah terbukti dan teruji ...
simak aja ...
* Berusahalah untuk selalu melihat sisi POSITIF dibalik setiap
  situasi yang negatif.  Ambillah hikmah dibalik setiap musibah,
  carilah berkah dibalik setiap masalah, petiklah pelajaran dibalik
  setiap kegagalan.  Dengan menemukan hal-hal POSITIF, anda tidak
  akan dikalahkan oleh situasi yang negatif.  Misalnya, anggaplah
  kegagalan sebagai sukses yang tertunda.  Anggaplah hambatan2
  sebagai tantangan bukan ancaman.  Jadikan kondisi sakit sebagai
  momen untuk mulai menghargai dan memelihara kesehatan
~ Temukanlah sikap, kebiasaan atau keyakinan yang bersifat negatif.
  Sadarilah betapa semua itu sangat merusak kehidupan dan kepribadian
  Lalu, ubahlah dengan sikap, kebiasaan atau keyakinan yang bersifat
  POSITIF.  Misalnya, kebiasaan menunda diganti dengan kebiasaan
  bertindak, sikap mudah putus asa diganti dengan sikap pantang
  menyerah, keyakinan bahwa masa depan suram diganti dengan keyakinan
  bahwa masa depan pasti cemerlang bila kita mempersiapkannya dengan 
  baik.
^ Milikilah keyakinan bahwa untuk setiap masalah selalu ada jalan
  keluarnya.  Tentu saja keyakinan itu sendiri tidak akan
  menyelesaikan masalah, namun keyakinan itu dapat membuat anda lebih
  efektif dalam mengatasi masalah.
* Biasakanlah mengatakan kebenaran yang POSITIF kepada diri sendiri.
  Tidak perlu menyangkal seakan-akan situasi yang negatif itu tidak
  ada.  Akuilah dengan jujur keadaan sebenarnya, namun kalahkanlah
  dengan pernyataan yang POSITIF.  Misalnya, " Hari ini saya memang
  gagal, tetapi besok pasti lebih baik ", " Ujian ini memang berat,
  tetapi saya pasti bisa lulus ".
~ Milikilah perbendaharaan kata-kata POSITIF sebanyak mungkin dan
  royallah mengucapkannya.  Misalnya, " saya gembira ", " saya tidak
  akan menyerah ", " saya optimis akan berhasil ", dsb.  Ingatlah
  selalu bahwa kata-kata yang diucapkan itu sangat mempengaruhi
  kehidupan anda.  Kata-kata yang negatif merusak kehidupan,
  sebaliknya kata-kata yang POSITIF membangun kehidupan yang
  berkualitas
^ Carilah atmosfir POSITIF dan hiruplah sebanyak mungkin.  Bergaullah
  dengan orang-orang yang berpikiran POSITIF, bijaksana dan
  berwawasan luas.  Bacalah buku-buku atau artikel yang memotivasi
  anda untuk maju.  Kalau memungkinkan, rajinlah menghadiri seminar2
  mengenai kepribadian dan pengembangan diri
* Waspadalah terhadap polusi negatif dari orang lain.  Betapapun
  disiplinnya anda menjaga pikiran, anda tetap dapat terkontaminasi
  oleh kata-kata negatif yang diucapkan oleh orang kepada anda.
  Misalnya, " sudahlah, itu mustahil !! ", " kamu tidak akan
  berhasil ", " hidup ini sulit ", " krismon ini membuat kita semua
  miskin ", dsb.  Jangan biarkan polusi dari luar itu merusak
  pikiran POSITIF anda.  Tangkallah dengan pernyataan yang POSITIF
  baik diucapkan maupun hanya di dalam hati.
~ Waspadalah terhadap munculnya perasaan negatif yang dapat merusak.
  Diantaranya : rasa putus asa, frustasi, depresi, benci dsb.
  Cobalah temukan penyebabnya dan akuilah dengan jujur, kemudian
  kendalikanlah dengan pikiran POSITIF.  Misalnya, rasa iri hati bila
  ditelusuri mungkin bersumber dari perasaan tidak mampu.  Dan itu
  seharusnya memacu kita untuk meningkatkan kemampuan.  Rasa frustasi
  dan dipresi mungkin akibat kekecewaan yang berakumulasi.  Cobalah
  menetralisir dengan mencari hiburan, refreshing, dsb
^ Perkuatlah pikiran yang POSITIF dengan perbuatan-perbuatan POSITIF.
  Sebagai contoh  :  olahraga pagi adalah tindakan POSITIF
  dibandingkan bermalas-malasan ditempat tidur, berpenampilan rapih
  lebih POSITIF dibanding dengan penampilan seadanya, bergaul lebih
  POSITIF daripada mengurung diri di rumah, bermain musik atau
  membaca lebih POSITIF dibandingkan melamun, dsb
* Biasakanlah mengucap syukur denga sungguh-sungguh.  Bukti-bukti
  menunjukkan bahwa ada kekuatan di balik ucapan syukur.  Orang-orang
  yang dapat mensyukuri hidup adalah orang-orang yang dapat lebih
  menikmati hidup karena bagi mereka hidup adalah anugerah yang luar
  biasa.  Bila anda mengalami kesulitan untuk mengucap syukur,
  kunjungilah teman yang sedang dirawat di rumah sakit, mampirlah ke
  Panti Asuhan atau Rumah Jompo.  Nanti anda dapat mulai mensyukuri
  kehidupan dan kesehatan yang tidak ternilai harganya.
~ Percayalah dan serahkanlah seluruh hidup anda kepada Tuhan.  Ini
  adalah langkah utama untuk dapat membentuk sikap mental POSITIF.
  Hubungan yang baik dengan Tuhan akan membuat anda merasa damai
  sejahtera.  Dengan hati yang sejahtera, anda dapat hidup lebih
  tenang, lebih realistis dan lebih P O S I T I F ...
SEMUANYA TERGANTUNG PADA KITA ...
WAKTU YANG TUHAN BERIKAN PADA KITA SEBAGAI MAKHLUK CIPTAANNYA
ADALAH SAMA .. 24 JAM .. KALAU ORANG LAIN DAPAT BERSIKAP
    P O S I T I F ... MENGAPA DIRI KITA TIDAK BISA ...
               - - mari bersikap mental PoSiTif - -

  © Free Blogger Templates Spain by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP