Dari visi victory

Para ahli psikologi telah membuktikan bahwa kualitas hidup seseorang

sangat dipengaruhi oleh sikap mentalnya.  Orang yang mempunyai sikap 

mental negatif, cenderung menarik hal-hal yang negatif terjadi dalam 

hidupnya.  Sebaliknya, orang yang mempunyai sikap mental positif, 

menarik hal-hal yang positif.

Bila anda ingin lebih bahagia, lebih sejahtera dan lebih berhasil.  

Anda perlu mengembangkan sikap mental yang positif ...

so, dibawah ini ada beberapa kiat yang sudah terbukti dan teruji ...

simak aja ...

* Berusahalah untuk selalu melihat sisi POSITIF dibalik setiap

  situasi yang negatif.  Ambillah hikmah dibalik setiap musibah,

  carilah berkah dibalik setiap masalah, petiklah pelajaran dibalik

  setiap kegagalan.  Dengan menemukan hal-hal POSITIF, anda tidak

  akan dikalahkan oleh situasi yang negatif.  Misalnya, anggaplah

  kegagalan sebagai sukses yang tertunda.  Anggaplah hambatan2

  sebagai tantangan bukan ancaman.  Jadikan kondisi sakit sebagai

  momen untuk mulai menghargai dan memelihara kesehatan

~ Temukanlah sikap, kebiasaan atau keyakinan yang bersifat negatif.

  Sadarilah betapa semua itu sangat merusak kehidupan dan kepribadian

  Lalu, ubahlah dengan sikap, kebiasaan atau keyakinan yang bersifat

  POSITIF.  Misalnya, kebiasaan menunda diganti dengan kebiasaan

  bertindak, sikap mudah putus asa diganti dengan sikap pantang

  menyerah, keyakinan bahwa masa depan suram diganti dengan keyakinan

  bahwa masa depan pasti cemerlang bila kita mempersiapkannya dengan 

  baik.

^ Milikilah keyakinan bahwa untuk setiap masalah selalu ada jalan

  keluarnya.  Tentu saja keyakinan itu sendiri tidak akan

  menyelesaikan masalah, namun keyakinan itu dapat membuat anda lebih

  efektif dalam mengatasi masalah.

* Biasakanlah mengatakan kebenaran yang POSITIF kepada diri sendiri.

  Tidak perlu menyangkal seakan-akan situasi yang negatif itu tidak

  ada.  Akuilah dengan jujur keadaan sebenarnya, namun kalahkanlah

  dengan pernyataan yang POSITIF.  Misalnya, " Hari ini saya memang

  gagal, tetapi besok pasti lebih baik ", " Ujian ini memang berat,

  tetapi saya pasti bisa lulus ".

~ Milikilah perbendaharaan kata-kata POSITIF sebanyak mungkin dan

  royallah mengucapkannya.  Misalnya, " saya gembira ", " saya tidak

  akan menyerah ", " saya optimis akan berhasil ", dsb.  Ingatlah

  selalu bahwa kata-kata yang diucapkan itu sangat mempengaruhi

  kehidupan anda.  Kata-kata yang negatif merusak kehidupan,

  sebaliknya kata-kata yang POSITIF membangun kehidupan yang

  berkualitas

^ Carilah atmosfir POSITIF dan hiruplah sebanyak mungkin.  Bergaullah

  dengan orang-orang yang berpikiran POSITIF, bijaksana dan

  berwawasan luas.  Bacalah buku-buku atau artikel yang memotivasi

  anda untuk maju.  Kalau memungkinkan, rajinlah menghadiri seminar2

  mengenai kepribadian dan pengembangan diri

* Waspadalah terhadap polusi negatif dari orang lain.  Betapapun

  disiplinnya anda menjaga pikiran, anda tetap dapat terkontaminasi

  oleh kata-kata negatif yang diucapkan oleh orang kepada anda.

  Misalnya, " sudahlah, itu mustahil !! ", " kamu tidak akan

  berhasil ", " hidup ini sulit ", " krismon ini membuat kita semua

  miskin ", dsb.  Jangan biarkan polusi dari luar itu merusak

  pikiran POSITIF anda.  Tangkallah dengan pernyataan yang POSITIF

  baik diucapkan maupun hanya di dalam hati.

~ Waspadalah terhadap munculnya perasaan negatif yang dapat merusak.

  Diantaranya : rasa putus asa, frustasi, depresi, benci dsb.

  Cobalah temukan penyebabnya dan akuilah dengan jujur, kemudian

  kendalikanlah dengan pikiran POSITIF.  Misalnya, rasa iri hati bila

  ditelusuri mungkin bersumber dari perasaan tidak mampu.  Dan itu

  seharusnya memacu kita untuk meningkatkan kemampuan.  Rasa frustasi

  dan dipresi mungkin akibat kekecewaan yang berakumulasi.  Cobalah

  menetralisir dengan mencari hiburan, refreshing, dsb

^ Perkuatlah pikiran yang POSITIF dengan perbuatan-perbuatan POSITIF.

  Sebagai contoh  :  olahraga pagi adalah tindakan POSITIF

  dibandingkan bermalas-malasan ditempat tidur, berpenampilan rapih

  lebih POSITIF dibanding dengan penampilan seadanya, bergaul lebih

  POSITIF daripada mengurung diri di rumah, bermain musik atau

  membaca lebih POSITIF dibandingkan melamun, dsb

* Biasakanlah mengucap syukur denga sungguh-sungguh.  Bukti-bukti

  menunjukkan bahwa ada kekuatan di balik ucapan syukur.  Orang-orang

  yang dapat mensyukuri hidup adalah orang-orang yang dapat lebih

  menikmati hidup karena bagi mereka hidup adalah anugerah yang luar

  biasa.  Bila anda mengalami kesulitan untuk mengucap syukur,

  kunjungilah teman yang sedang dirawat di rumah sakit, mampirlah ke

  Panti Asuhan atau Rumah Jompo.  Nanti anda dapat mulai mensyukuri

  kehidupan dan kesehatan yang tidak ternilai harganya.

~ Percayalah dan serahkanlah seluruh hidup anda kepada Tuhan.  Ini

  adalah langkah utama untuk dapat membentuk sikap mental POSITIF.

  Hubungan yang baik dengan Tuhan akan membuat anda merasa damai

  sejahtera.  Dengan hati yang sejahtera, anda dapat hidup lebih

  tenang, lebih realistis dan lebih P O S I T I F ...

SEMUANYA TERGANTUNG PADA KITA ...

WAKTU YANG TUHAN BERIKAN PADA KITA SEBAGAI MAKHLUK CIPTAANNYA

ADALAH SAMA .. 24 JAM .. KALAU ORANG LAIN DAPAT BERSIKAP

    P O S I T I F ... MENGAPA DIRI KITA TIDAK BISA ...

               - - mari bersikap mental PoSiTif - -